Nhiệt miệng là tình trạng miệng nổi mụn nước, loét hay viêm do nhiều nguyên nhân gây ra. Nhiệt miệng gây đau rát, khó chịu khi nói chuyện và ăn uống. Dưới đây là 7 cách chữa nhiệt miệng tại nhà hiệu quả bạn có thể tham khảo và áp dụng.
Mục lục
Sử dụng nước muối để chữa nhiệt miệng
Bị nhiệt miệng phải làm sao? Cách hết lở miệng là bạn hãy súc miệng bằng nước muối để khắc phục. Tuy nước muối khiến bạn hơi rát nhưng sẽ giúp làm khô vết loét nhanh hơn. Bạn có thể áp dụng cách chữa nhiệt miệng nhanh theo các bước sau:
- Hòa tan 5g muối trong khoảng 230ml nước ấm
- Súc miệng bằng dung dịch nước muối trong 15 – 30 giây rồi nhổ ra
- Súc miệng nhiều lần cách nhau vài giờ nếu cần.
Để tiện lợi và sạch sẽ nhất bạn có thể mua các chai nước muối súc miệng bán sẵn tại nhà thuốc tây và làm ấm lại trước khi súc để đạt hiệu quả tối ưu.
Cách chữa nhiệt miệng bằng baking soda
Bạn đang tìm cách hết nhiệt miệng trong 1 đêm? Súc miệng bằng baking soda là một trong những cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất. Loại muối nở này sẽ giúp bạn cân bằng độ pH và giảm viêm để vết loét nhanh lành:
- Hòa tan 5g baking soda vào trong khoảng 230ml nước
- Súc miệng với dung dịch trong 15 – 30 giây rồi nhổ ra
- Súc miệng với nước baking soda vài giờ một lần nếu cần.
Mật ong giúp kháng viêm khi bị nhiệt miệng
Mật ong có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Theo một nghiên cứu năm 2014, mật ong có hiệu quả trong việc làm vết nhiệt miệng bớt đau và sưng đỏ. Loại nguyên liệu tự nhiên này cũng có công dụng ngăn ngừa những nhiễm trùng thứ cấp.
Với phương pháp này, bạn hãy thoa mật ong lên vết nhiệt miệng 4 lần mỗi ngày. Bạn nên chọn mua loại mật ong nguyên chất, chưa qua xử lý nhiều để đạt hiệu quả chữa lành vết thương tốt hơn.
Dầu dừa giúp vết thương mau lành
Một nghiên cứu đã chỉ ra dầu dừa có khả năng kháng khuẩn rất tốt vì trong dầu dừa có chứa acid lauric có thể giúp giảm đau, giảm sưng và giảm sự khó chịu do nhiệt miệng gây ra. Chất kháng viêm tự nhiên này giúp vết thương bớt đỏ hay đau. Do đó, đừng ngần ngại tham khảo cách trị nhiệt miệng bằng dầu dừa sau đây.
Bạn hãy thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vết nhiệt miệng vài lần mỗi ngày cho đến khi vết thương lành. Bạn cũng có thể súc miệng với dầu dừa ngày 2 – 3 lần để giúp vết loét nhanh lành hơn.
Cách chữa nhiệt miệng bằng trà hoa cúc
Cách trị nhiệt miệng tại nhà bằng cúc La Mã tuy đơn gian nhưng lại vô cùng hiệu quả. Cúc La Mã là phương thuốc tự nhiên giúp chữa lành vết thương và giảm đau. Loại hoa này chứa hai hợp chất có khả năng chống viêm và sát trùng là azulene và levomenol.
Azulene còn được xem là hoạt chất “ vàng” trong trị mụn và kháng viêm, được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm chăm sóc da.
Bạn có thể đắp một túi trà hoa cúc lên vết nhiệt miệng trong vài phút để giúp làm dịu vết thương. Nếu thích, bạn cũng có thể súc miệng bằng nước trà hoa cúc mới pha 3 – 4 lần mỗi ngày.
Dùng oxy già làm sạch vết thương hở
Oxy già hay còn gọi là hydrogen peroxide là 1 dung dịch sát khuẩn có tác dụng làm sạch vết thương và giảm vi khuẩn trong miệng. Khi bôi lên vết thương sẽ thấy sủi bọt trắng và cảm giác đau rát khá mạnh.
Tuy có tác dụng diệt khuẩn nhưng đây là khuyến cáo trị nhiệt miệng tại nhà ít được lựa chọn nhất. Bởi oxy già có thể tiêu diệt bạch cầu, làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh xung quanh làm giảm khả năng hỗ trợ phục hồi vết thương. Có rất nhiều phương pháp và dung dịch sát khuẩn khác nhau để lựa chọn nên oxy già không phải là 1 giải pháp tối ưu trong sát khuẩn như ngày xưa.
Dùng nước súc miệng Eludril 0,12%
Là loại nước súc miệng được nha sỹ khuyên dùng trong kiểm soát viêm nhiễm vùng miệng, thúc đẩy lành thương và kiểm soát tái phát của nhiệt miệng.
Pha loãng nước súc miệng bằng nước ấm theo hướng dẫn sử dụng, dùng 2-3 lần mỗi ngày, sau khi đánh răng 30 phút, và ngưng sử dụng khi hết nhiệt miệng hoặc đã kiểm soát được tình trạng viêm nướu. Không sử dụng Eludril như nước súc miệng dùng hằng ngày vì các tác dụng phụ của nó nếu dùng kéo dài.
Những cách chữa nhiệt miêng trên đây ai cũng có thể áp dụng tại nhà bởi chỉ cần những nguyên liệu dễ tìm, phương pháp thực hiện đơn giản thì có thể nhanh chóng giảm bớt nhữung vết loét và cơn đau do nhiệt miệng mang lại.
Nguồn: hellobacsi.com/suc-khoe-rang-mieng/viem-nuou-nha-chu/cach-chua-nhiet-mieng-tai-nha/
Bài viết liên quan:
