Kiến thức

Mỡ tích tụ nhiều ở vùng bắp tay khiến bạn thiếu tự tin khi muốn diện áo hoặc váy tay ngắn. Để giảm mỡ bắp tay, bạn có thể thực hiện các bài tập giảm

Thực đơn Keto là một trong những phương pháp được nhiều người thực hiện. Để xây dựng được thực đơn Keto giúp giảm cân nhanh chóng chỉ trong vòng 7 ngày bạn cần lưu ý

Chế độ Eat Clean là gì? Đây là chế độ ăn kiêng, giảm cân được phái đẹp quan tâm. Thực đơn Eat Clean chuẩn sẽ giúp bạn có thân hình cân đối, giảm mỡ thừa

Chế độ ăn thô là gì? Đây là chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo một vài nghiên cứu, nếu ăn theo chế độ ăn thô thường xuyên

Những loại côn trùng như ruồi, muỗi, gián xuất hiện trong nhà bạn và gây nhiều bất tiện, khó chịu. Chắc hẳn ai cũng muốn tìm cách để diệt những loại côn trùng đáng ghét

Hậu quả của ô nhiễm môi trường không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống, môi trường mà còn ảnh hưởng trực tiếp đối với sức khỏe của chúng ta. Qua bài viết dưới đây

Nhảy dây là một bộ môn giải trí, thể thao đã có từ xưa nay. Nhảy dây cũng được đưa vô giảng dạy ở các bộ môn thể dục trong các trường học. Các động

Mối là một loại côn trùng gây hại, sống ở những nơi ẩm ướt và gây hư hỏng các đồ vật bằng gỗ. Mối có thể sinh sống nhiều năm trong nhà mà không bị phát hiện bởi nó ăn mòn mọi vật từ trong ra ngoài.

Mỡ bụng là tình trạng mỡ tích tụ dưới vùng bụng, tình trạng này có nhiều người găp phải hiện nay. Bạn muốn giảm mỡ bụng nhưng không có thời gian ra phòng tập để

Nhựa là một loại rác thải khó phân hủy, các chai nhựa có thể nằm hàng ngàn năm dưới lòng đất gây ảnh hưởng trầm trọng đến môi trường sống của chúng ta. Vì vậy,

Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người, ai cũng có thể có ít nhất một lần mất ngủ trong đời. Việc mất ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến

Ở Việt Nam có đa dạng nhiều loại nấm khác nhau, tuy nhiên không phải nấm nào cũng có thể ăn được. Nấm có chứa nhiều chất dinh dưỡng và đặc biệt dễ ăn nên