Bàn chân ẩm ướt, đổ mồ hôi và có cảm giác khó chịu là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Điều này không chỉ khiến người bệnh khó xử mà còn khiến những người xung quanh khó chịu và dần xa cách với bạn. Hãy tham khảo ngay những cách trị hôi chân tại nhà mà Quang Minh đã tổng hợp sau đây đê lấy lại dáng vẻ tự tin cho bạn.
Cách trị hôi chân nhanh chóng tại nhà
Cách trị hôi chân thế nào cho hiệu quả? Với tình trạng hôi chân không nghiêm trọng, cách chữa hôi chân tại nhà sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin.
Chọn giày và tất phù hợp để giảm hôi chân
Giày và vớ kém vệ sinh hoặc không phù hợp là một trong những nguyên chân gây hôi chân thường gặp ở nhiều người. Khi đó, bạn hãy thực hiện những bước sau để loại bỏ mùi hôi chân liên quan đến tất hoặc giày/dép.
Lưu ý cách trị hôi chân khi chọn tất
Những loại tất được làm từ vật liệu thấm hút mồ hồi có khả năng giảm mùi khó chịu cho bàn chân của bạn. Bạn có thể thay tất nhiều lần trong ngày để giảm mùi hôi nếu cần.
Sau khi thay, bạn giặt sạch rồi phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, giảm tình trạng chân có mùi hôi.
Lưu ý cách trị hôi chân khi chọn giày, dép
Một đôi giày có lỗ thoáng khí sẽ giúp chân giảm tỷ lệ đổ mồ hôi và tích tụ độ ẩm. Với mẹo trị hôi chân, bạn hãy chọn những đôi giày có đế dạng lưới hoặc có lỗ thông khí. Thiết kế này sẽ giúp chân bạn được “hít thở” để khô thoáng, giảm tỷ lệ gây mùi do mồ hôi chân.
Người bị hôi chân nên đặc biệt tránh những đôi giày làm từ nhựa vì chất liệu này không thoáng khí và tăng tiết mồ hôi ở chân.
Lưu ý khi chọn miếng lót giày
Bạn hoàn toàn có thể khử mùi hôi chân bằng cách thay đổi đế giày hoặc dùng chất kháng khuẩn, chất khử mùi vệ sinh đế giày bạn đang dùng.
Tuy nhiên, người bị hôi chân nên thường xuyên thay mới đế giày và để đế giày ở trạng thái khô ráo để hạn chế môi trường phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi.
Một cách trị hôi chân khác giúp bạn khi mùi hôi xuất phát từ giày dép là mỗi ngày mang một đôi. Cách này sẽ giúp những đôi còn lại có thời gian khô ráo trước khi sử dụng.
Bạn cũng có thể chuẩn bị thêm một đôi tất để thay đổi trong ngày. Điều này sẽ giúp chân bạn giảm mồ hôi và giảm mùi khó chịu khi ở trong môi trường kín như văn phòng, lớp học…
Tẩy tế bào chết để chữa hôi chân
Cách trị mùi hôi chân bằng tẩy tế bào chết: Bạn hãy dùng đá bọt hoặc dụng cụ chà chân để loại bỏ tế bào chết trên da chân là cách khử mùi hôi chân hiệu quả. Như vậy, bạn cũng đã đồng thời phá bỏ nguồn “thức ăn” của vi khuẩn gây mùi hôi chân. Nếu bị hôi chân, bạn hãy tẩy tế bào chết cho bàn chân khoảng 2-3 lần mỗi ngày.
Sử dụng nước muối để ngâm chân
Ngâm gì để hết hôi chân? Cách giảm hôi chân bằng cách ngâm chân với hỗn hợp muối pha nước ấm sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích trong việc trị hôi chân.
Khi bạn ngâm chân với nước muối, các tế bào da cũng sẽ nở ra, dễ bong tróc hơn. Vì thế, mẹo chữa hôi chân này cũng sẽ hỗ trợ việc tẩy tế bào chết thực hiện dễ dàng hơn.
Cách giảm mùi hôi chân bằng nước muối: Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối biển rồi hòa chung với nước ấm trong một cái thau vừa phải rồi cho chân vào ngâm trong khoảng 10-20 phút/lần. Sau đó, bạn cần lau khô chân trước khi làm những việc khác. Nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc từ 3-4 lần mỗi tuần, mùi hôi ở chân bạn sẽ giảm thiểu đáng kể.
Ngâm chân với giấm để trị hôi chân
Để áp dụng cách trị hôi chân chân này, bạn hãy thêm 2 phần nước ấm vào một phần giấm rồi ngâm chân trong khoảng 15-20 phút. Cách hết mùi hôi chân này hiệu quả bởi giấm có đặc tính kháng khuẩn nên sẽ nhanh chóng giúp bạn loại bỏ mùi hôi chân sau một thời gian ngắn.
Tuy nhiên, người đang có vết thương hở ở chân không nên ngâm chân với giấm để tránh vết thương bị kích ứng.
Y khoa chữa hôi chân bằng cách nào?
Với một số người, dù đã áp dụng rất nhiều cách trị hôi chân nặng nhưng họ vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Khi đó, họ phải gặp bác sĩ để được hướng dẫn cách chữa hôi chân bằng biện pháp y khoa, bao gồm các biện pháp sau đây:
Cách trị hôi chân bằng chạy dòng ion
Thuật ngữ y khoa của hình thức điều trị chạy ion này là iontophoresis. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ cho một dòng điện nhẹ chạy qua bàn chân để giảm tỷ lệ đổ mồ hôi chân. Như vậy, theo thời gian, mùi hôi chân sẽ được kiểm soát.
Tiêm botulinum để trị hôi chân
Cách làm hết hôi chân bằng botox này thường được áp dụng cho những người có đôi chân quá nặng mùi. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ tiêm botulium hoặc botox vào bàn chân của bạn bằng mũi kim chuyên dụng.
Dù có tác dụng ức chế mùi hôi chân nhanh chóng nhưng những mũi tiêm này có thể khiến bạn bị đau. Kết quả điều trị sẽ kéo dài trong khoảng 3-4 tháng. Sau đó, bạn cần điều trị tiếp để kiểm soát mùi hôi chân.
Sử dụng thuốc để ức chế mồ hôi chân
Mặc dù theo truyền thống, thuốc chống mồ hôi thường được áp dụng ở khu vực nách hoặc háng nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng trên bàn chân.
Thuốc chống mồ hôi sẽ làm ức chế quá trình tiết mồ hôi ở bàn chân để phá bỏ môi trường hoạt động của vi khuẩn. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ kê cho bạn loại thuốc chống mồ hôi có hoạt tính mạnh hơn để sử dụng cho bàn chân.
Kết luận
Thường xuyên sử dụng các cách trị hôi chân tại nhà có thể làm giảm lượng mồ hôi và mùi hôi ở vùng da này. Tuy nhiên, nếu tình trạng không được cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp hơn. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày.
Nguồn: hellobacsi.com/thoi-quen-lanh-manh/ve-sinh/cach-tri-hoi-chan/
Bài viết liên quan:
